Postele a matracu

Akú veľkosť postele a matraca zvoliť?
Single : 90×200 cm (prípadne 120×200 pre viac priestoru).

Dvojlôžko : 160×200 alebo 180×200 cm. Vyššie osoby ocenia dĺžku 210/220 cm. Pre páry sú pohodlné dva samostatné matrace (každá s vlastnou tvrdosťou) na spoločnom ráme 160/180×200 cm.

Ako vybrať tvrdosť matraca podľa váhy a polohy spánku?
Orientačne: do 60 kg mäkšia H2, 60–90 kg stredná H3, nad 90 kg tuhšia H4/H5. Na boku je príjemnejší mäkší až stredný matrac (uvoľní rameno a bedro), na chrbte stredný, na bruchu skôr tuhší pre stabilitu. Ak máte rozdielne preferencie, zvoľte dva matrace do dvojlôžka.

Boxspring posteľ alebo klasický rám + matrac?
Boxspring (pružinová základňa + matrac) ponúka vyššiu plochu na ležanie, výborné odvetranie a hotelový komfort; ideálna s topperom. Klasická posteľ je variabilná – kombinujete rám (masív/čalúnenie) s roštom (lamelový/latový) a matracom (pena/taštičky/latex) presne podľa potrieb.

Aký rošt sa hodí na aký matrac?
Penové a latexové matrace: lamelový rošt (kľudne polohovací). Taštičkové/pružinové matrace: pevný latový alebo kvalitný lamelový rošt s menšími rozostupmi (cca do 4–5 cm). Vyhnite sa príliš veľkým medzerám, aby sa jadro nedeformovalo.

Aká je ideálna výška matraca a ležacej plochy?
Matrac 18–25 cm je univerzálny štandard; vyššie modely (25+ cm) pridajú komfort a nosnosť. Ľahacia plocha 50–55 cm uľahčí vstávanie (ocenia seniori), všeobecne 45–60 cm podľa výšky užívateľa a typu postele (boxspring býva vyššia).

Čo odporučiť alergikom a pre ľahkú údržbu?
Voľte matrac s prateľným snímateľným poťahom (ideálne pranie na 60 ° C) a antialergické výplne (pena / duté vlákno). Pomôže chránič matraca proti škvrnám a vlhkosti. Matrace pravidelne vetrajte a otáčajte podľa pokynov výrobcu.